Otsing leidis 845 vastet

Postitas Tarmo
16 Veebr 2019, 09:57
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 6277

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Vaatasin neid lingitud videosid ja need küll 130 kg pealt alla võtmiseks ei sobi. Need pigem 80 kg pealt alla võtmiseks. Keskmise kaasvu ja kaaluga üle 90 kg hüpates rikub enda jalad ära. Üle 100 kg kaaluga trenni minnes kulub esimesed paar kuud selleks, et sa üldse suudaksid vähemalt tunni füüsilis...
Postitas Tarmo
15 Veebr 2019, 13:44
Foorum: Matkaköök
Teema: Toidu valmistamine looduses?!
Vastuseid: 56
Vaatamisi: 16169

Re: Toidu valmistamine looduses?!

Kui kalorsuse real näpuga järge ajada ja sprotte süüa, kas siis õli läheb kah ikka toiduks, või valad lõkkesse ja imestad miks jäksu pole.
Sama teema ilmselt ka kiirnuudlite ja nende õlikotikesega.
Postitas Tarmo
12 Veebr 2019, 09:34
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 6277

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Väide, et rasv koguneb näljutamisega, on ilmselt füüsikaseaduste vastane. See saab ainult näida, kui millegi ees silm kinni pigistatakse. Vangilaagris ei mindud paksuks. Kui kaalujälgimist kunagi tegin, siis inimesed rääkisid enda asju. Kes suurt nälga tundsid, rääkisid, et kes avastas end külmkapi...
Postitas Tarmo
12 Veebr 2019, 08:34
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 6277

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Mina pidasin oma dieeti, lähtudes hüpoteesist, et näljutamise korral hakkab keha võimaluse korral rasva varuma ning esmajärjekorras võetakse energia siis lihaseid lagundades. Valisin dieedi lihasmassi suurendamiseks ja rasvade vähendamiseks. Vööümbermõõt on vähenenud, piitseps ja kael jämedamaks läi...
Postitas Tarmo
10 Veebr 2019, 21:30
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 1861

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Kindlasti on süsinik kiud parem, ja kallimad ilmselt paremad. (Ei tea teiste rahakoti paksust hinnata, äkki müüsid just eile 10 % Skype aktsiatest maha?) Minul endal murdmaa suusatamiseks Rex Vega 30% süsinikuga 160 cm suusakepid - siiani terved. Räätsade ja matkasuuskadega liikumiseks 145 cm pikkus...
Postitas Tarmo
10 Veebr 2019, 09:30
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kuidas kukkumata jäisel teel kõndida
Vastuseid: 17
Vaatamisi: 852

Re: Kuidas kukkumata jäisel teel kõndida

Tänud jägamast, olen kah erinevaid poes müüdavaid saapa alla kinnitatavaid abivahendeid proovinud, kuid minul pole nad üle 10 km vastu pidanud.
Postitas Tarmo
09 Veebr 2019, 19:05
Foorum: Ostuabi
Teema: Telk 5-le inimesele
Vastuseid: 9
Vaatamisi: 839

Re: Telk 5-le inimesele

Postitas Tarmo
09 Veebr 2019, 09:13
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 1861

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

PS .... Praegustel suusaradadel on põhi juba suvel valmis tehtud, kas saepurust, puiduhakkest või koortest. Siis saab juba esimese lumega jälje sisse lõigata, samuti ei sula sealt rada nii ruttu ära. Pool sajandit tagasi tehti võistlusrada neljakesi ja suuskadega - esimene mees lõikas jälje, järgmin...
Postitas Tarmo
09 Veebr 2019, 06:39
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 1861

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Nüüd sõidetakse raja põhi rajamasinaga sisse ja hiljem lõigatakse jäljed sisse. Suusakepid on peened ja käppadega. Klassikajälje press on ikka kohe peale rajafreesi, ühe liigutusega tehakse mõlemad. Pidasin silmas, et tavaliselt tehakse rajale põhi ja pärast lõigatakse jälg. Paksu lumega saab jah s...
Postitas Tarmo
08 Veebr 2019, 19:13
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 1861

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Kui matka plaanis pole, siis soovitaks ikkagi ülevalt jämedamaid ja alt peenemaid fiibrist murdmaasuusakeppe, Hawais päris suur valik : https://www.hawaii.ee/et/tooted/talv/murdmaa/murdmaakepid-ja-lisad?s=175&sort=p.price&order=ASC Ilma ettevalmistatud rajapõhjata, paksus lumes, kas suuskade või rää...
Postitas Tarmo
08 Veebr 2019, 16:19
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 1861

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Sirgest torust ( mõlemad otsad sama läbimõõduga) suusakeppide suureks eeliseks on parandamise lihtsus - vaja läheb ainult õige läbimõõduga remontoru, mis kas katkise koha peale või sisse lükatakse.
Postitas Tarmo
08 Veebr 2019, 13:58
Foorum: Ostuabi
Teema: Murdmaasuusakepid 175 cm
Vastuseid: 32
Vaatamisi: 1861

Re: Murdmaasuusakepid 175 cm

Sai endale kah räätsadega ja matkasuuskadega liikumiseks sirgest alumiinium torust , suurte rõngastega suusakepid ostetud. Süsinik kiust murdmasuusa kepid läksid ikka väga ruttu katki, kuigi naad kannatasid C kujuliseks paendumist. Ostukohta ei mäleta, kas oli Dünamo (Anomee, matkatarbed.ee) , matka...
Postitas Tarmo
31 Jaan 2019, 16:29
Foorum: Ostuabi
Teema: AA/AAA USB akulaadija/akupank
Vastuseid: 64
Vaatamisi: 13208

Re: AA/AAA USB akulaadija/akupank

Suht sarnased, kui mitte arvestada, et andmete järgi saab esimesega välgu tabamuse voolu immiteerida, koormusvool ikkagi 500 megaamprit :)
Postitas Tarmo
30 Jaan 2019, 08:57
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kui läheb lappama - talv (ellujäämine)
Vastuseid: 80
Vaatamisi: 4409

Re: Kui läheb lappama - talv (ellujäämine)

Üks teemakohane artikkel, sellest kui läheb talvel külmaga lappama: https://www.outsideonline.com/2152131/f ... cebookpost
Postitas Tarmo
29 Jaan 2019, 23:43
Foorum: Ostuabi
Teema: Anorak
Vastuseid: 37
Vaatamisi: 2539

Re: Anorak

Tegelikult pole anoraki valmistamine üldsegi raske, netis päris palju asjalike õpetusi kuidas villasest tekist endale enda mõõtudega talvejopp õmmelda. Üks lihtsamaid ja puust ette ning punaseks õpetusi on see: https://www.youtube.com/watch?v=35kCSt63_W4 PS. arvan, et tasku kõrguse peaks valima sell...
Postitas Tarmo
29 Jaan 2019, 20:05
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 6277

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

. Enam pole probleemi matkal sportlastega sammu pidada. Teiste omasugustega, ja muidu kontorirahvaga tempos püsimine polnud ka enne probleemiks, aga prohvimatkajatega ja maratoniks valmistujetega koos liikudel jäin tõusudel armetult maha. Nüųd sellel suvel kannatas ilusti Piusa oru tõuse ja laskumi...
Postitas Tarmo
29 Jaan 2019, 15:42
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel
Vastuseid: 134
Vaatamisi: 6277

Re: Kaalust alla - arutleme kehakaalu teemadel

Kas ei oleks mõistlikum ja ka tervislikum kaalust alla võtta? Mina võtsin aasta tagasi ennast kätte ja hakkasin 3x nädalas jõusaalis käima. Kasutasin ka personaaltreeneri teenuseid, ning jälgisin toitumist. Poole aasta jooksul sain kaalu 102kg pealt 92 kg peale ja füüsiline vorm paranes märgatavalt...
Postitas Tarmo
29 Jaan 2019, 12:24
Foorum: Ostuabi
Teema: Anorak
Vastuseid: 37
Vaatamisi: 2539

Re: Anorak

See ju kilejope, ja kui kehakaaluga probleeme ja/või higistaja tüüp, siis soovitaks vihmakaitseks pigem pontžot . Kilejopega on minul küll niiske ilmaga liikudes varsti seest märjem kui väljast.
Postitas Tarmo
28 Jaan 2019, 21:44
Foorum: Ostuabi
Teema: Anorak
Vastuseid: 37
Vaatamisi: 2539

Re: Anorak

Nohik kirjutas:
28 Jaan 2019, 21:31
Kust sa selle välja kaevasid? Iseenesest ei maksa palju, kahju pole suur.
Panin Alis otsingusse 7XL
Postitas Tarmo
28 Jaan 2019, 20:32
Foorum: Ostuabi
Teema: Anorak
Vastuseid: 37
Vaatamisi: 2539

Re: Anorak

Muidu plaanisin, et asendan kampsuni kerge sulejopega, aga vist jääb unistuseks. Mulle peaks rinnakorvile opi tegema, et xxl (millega vabaajatooted tavaliselt lõpevad, Hiina numbritest ei maksa üldse rääkida) mõõdus asjad selga läheks. Või kui kere on tootel jäme, siis ei mahu käed sisse või on var...
Postitas Tarmo
28 Jaan 2019, 13:30
Foorum: Ostuabi
Teema: Anorak
Vastuseid: 37
Vaatamisi: 2539

Re: Anorak

Minul selline sulejope:
https://www.montbell.us/products/disp.php?p_id=2301211
Aga seda ma pealiskihis ei kasuta - ei raatsi, sigakerge, väike ja soe. Panen pealiskihi alla siis kui seisma jään.
Postitas Tarmo
28 Jaan 2019, 11:14
Foorum: Ostuabi
Teema: Anorak
Vastuseid: 37
Vaatamisi: 2539

Re: Anorak

Sai eile -18 kraadiga metsas müttamas käidud, arvasin et oleks hea välimiseks kihiks veidi soojem jope võtta. See oli viga. Tavaliselt kannan välimises kihis Bundeswehri jopet. Nüüd oli 15 minuti pärast eest lahtise jopega nii palav, et jope tuli kotti toppida ja edasi liikusin sooja pesu särgi ja k...
Postitas Tarmo
22 Jaan 2019, 09:47
Foorum: Kogemused, soovitused
Teema: Kui läheb lappama - talv (ellujäämine)
Vastuseid: 80
Vaatamisi: 4409

Re: Kui läheb lappama - talv (ellujäämine)

Kui sellele varustuse mahajätmisele mõelda, siis ka seljakott on riietuse osa ja parem on ta vist asjadest tühjaks valada. Äkki oleks abi ka ette tõmmatud (nii, et lukku või nööpide pool jääk selja taha) märjast jopest. Üldiselt kilekott reeglina vett ei pea ja minul on kilekotis asjad märjaks saanu...
Postitas Tarmo
21 Jaan 2019, 14:48
Foorum: Kergmatkamine
Teema: Kui suur kott?
Vastuseid: 57
Vaatamisi: 9032

Re: Kui suur kott?

Mait kirjutas:
21 Jaan 2019, 13:05
Minul on 45 liitrine kott. Kergemalt matkates olen sellega nädal aega tundras hakkama saanud, arvestusega et öösel on miinuses ja kogu söök on kaasas.
45 l - see siis ju suisa raskematkaja kott ;)
Sulepadi äkki mahu andmiseks kaasas?
Postitas Tarmo
20 Jaan 2019, 09:39
Foorum: Matkavarustuse ülevaated
Teema: AA ja AAA akud
Vastuseid: 20
Vaatamisi: 1308

Re: AA ja AAA akud

Mina laen, ja testin oma AA ning AAA akusid Technoline BC700 laadijaga:
http://www.kaimari.ee/et/a/akulaadija-technoline-bc700

Mine täiendatud otsinguisse